Czy osoby, które są nosicielami wirusa HSV są skazane na wystąpienie widocznych objawów? Słowem, czy tacy ludzie są skazani na pojawienie się opryszczki na swoim ciele? Odpowiedź brzmi: nie, nie są. Choć nikomu nie można zagwarantować, że objawy nie wystąpią, to jesteśmy w stanie zrobić niemało, by takie ryzyko ograniczyć do minimum. Człowiek zakażony wirusem może o tym w ogóle nie wiedzieć. Większość nosicieli nie zdaje sobie z tego sprawy tak długo, aż nie podda się badaniom genetycznym lub nie doświadczy opryszczki. Wtedy lekarz może jednoznacznie stwierdzić, iż problem faktycznie występuje. Załóżmy, że przysłowiowe mleko się rozlało i opryszczka pojawiła się na naszej skórze. Teraz należy z pomocą dermatologa wyciszyć jej objawy, tak aby zmiany skórne ustąpiły i przestały generować problemy. To istotne, bo gdy poradzimy sobie z pierwszym uderzeniem opryszczki będziemy mogli wprowadzić w życie program profilaktyki.
Nie wiąże się ona z przyjmowaniem jakichkolwiek leków – polega w gruncie rzeczy na zmianie trybu życia. Zestaw prostych czynności i nowe nawyki mogą mieć zbawienny wpływ. Bardzo ważne jest to, co jemy. Zadbajmy o dobrą, zbilansowaną dietę, opartą o wysokiej jakości produkty pewnego pochodzenia. Unikajmy żywności faszerowanej chemią i konserwantami. Ponieważ obecność opryszczki miewa ścisły związek z naszą odpornością, strzeżmy się przeziębień. W tym celu pamiętajmy o ubieraniu się adekwatnie do pogody i temperatury. Postawmy na aktywność fizyczną – codzienne ćwiczenia wzmocnią nasz organizm i poprawią samopoczucie.
